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公告 李淑媛 - 健康中心 | 2021-03-08 | 點閱數: 1202

 

打敗惡視力篇(國語版 180 秒) 學童一旦近視,每年近視大概增加 100 度,近視越早,度數增加越快,高度近視(>600 度)機會也變大,高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化,嚴重可能導致失明 1 不:未滿 2 歲幼兒不看螢幕 2 不: 2 歲以上每日不要超過 1 小時 1 要:看書保持 35-40 公分距離 2 要:正確用眼 30 分鐘、休息 10 分鐘 3 要:每日戶外活動 2~3 小時。

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